Zirkeltraining

Zirkeltraining ist eine spezielle Methode des Konditionstrainings bei der verschiedene Stationen nacheinander absolviert werden müssen. Das Training schult je nach Ausführung schwerpunktmäßig die Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit oder Schnelligkeit unserer Schüler/innen. Denn: In einem gesunden Körper wohnt bekanntlich auch ein gesunder Geist.

 

Termin: Juli 2019